نام فایل : ورزش و فعاليت جسماني 19 ص

فرمت : .DOC

تعداد صفحه/اسلاید : 23

حجم : 7 مگابایت

اهداف مقاله

• 1-
آشنايي فراگيران به اثرات مثبت جسمي و روحي رواني ورزش
.
• 2-
جدي گرفتن امر ورزش و تحرك به گونه‌اي كه افراد ورزش را جزئي از

كارهاي روزانه خود بدانند
.
• 3-
تاثير به نگرش و عملكرد فراگيران و كمك به كاهش ميزان بيماري‌ها با

اجراي تمرينات ورزشي
.
خلاصه

ورزش و فعاليت جسماني ، روشي براي ارتقاء سلامت و پيشگيري از بيماريهاي

جسمي و رواني است . افرادي كه از آمادگي و توان جسمي خوبي برخوردار هستند ، در
...