نام فایل : اثر مقایسه ای یک دوره تمرینی بر ظرفيتهاي ريوي غواصان اسکوبا و حبس نفس

فرمت : .ppt

تعداد صفحه/اسلاید : 36

حجم : 5 مگابایت

به نام خالق دریاها

اثر مقایسه ای یک دوره تمرینی بر ظرفيتهاي ريوي غواصان اسکوبا و حبس نفس

استاد راهنما: دکتر فرزانه تقیان
استاد مشاور: دکتر غلامرضا شریفی
محقق: زهره نوری
زمستان 88
مقدمه
محبوبیت ورزش تفریحی غواصی، فیزیولوژی بدن انسان را به یک مبارزه منحصربفرد فرا می خواند. گذشته از اثرات دمای آب، بدن باید اثرات محیط پرفشار را تحمل کند. محیطی که دارای فشاری بیش از سطح دریاست، چنین محیطی فشار گازها را در سینوس ها، مجاری تنفسی، مجاری گوارشی و گازهای محلول در مایعات بدن، افزایش می دهد.
از جمله سیستم های بسیار مهم در غواصی، سیستم تنفسی می باشد که در این حرفه نقش مهمی را ایفا می کند. بدن نمی تواند اشکال یا وقفه ایجاد شده در دستگاه تنفس را بخوبی تحمل نماید و از آنجا که محیط زیرآب مخاطرات وسیعی برای دستگاه تنفس در بردارد آمادگی و سلامتی این سیستم برای یک غواص بسیار مهم می باشد.
بیان مسأله
با توجه به واکنش های فیزیولوژیکی تنفسی در دو سیستم غواصی اسکوبا و حبس نفس و مقایسه این دو با هم، تغییرات در ظرفیت های تنفسی و همچنین آمادگی تنفسی بعد از یک دوره تمرینی در کدام یک از دو سیستم بهتر نمایان می شود؟
شرایط ویژه اي كه در این دو تکنیک قابل اهمیت و بررسی می باشد:
ـ وجود لباس، جلیقه و کپسول در غواصی اسکوبا و سازگاری با دهانه ی اکسیژن در هنگام دم و بازدم در حین انجام فعالیت
ـ انجام فعالیت بدون داشتن دم و بازدم وطولانی کردن زمان نگهداشتن تنفس در غواصی حبس نفس
ضرورت و اهمیت تحقیق
غواصان در معرض چندین فاکتور قرار می گیرند که بر عملکرد ریوی آنها اثر گذاشته و تنها تمرین عضلات تنفسی و تمرین برای افزایش ظرفیت های ریوی می تواند تا حدودی بر فاکتورهای محدودکننده غلبه کند. این فاکتورها شامل فشردگی در اثر فرورفتن زیرآب، افزایش چگالی گاز، افزایش مقاومت تنفسی، کاهش حجم های ریوی و محدودیتهایی است که سیستم تنفسی در شدت و مدت کار جسمانی ایجاد می کند.
پس می توان احتمال داد که انجام دوره ای تمرینات تنفسی قبل از رسیدن به زمان عملیات می تواند آمادگی بهینه ای را در سیستم تنفسی غواص ایجاد کند تا بتواند از عهده حرکات و اعمال ناگهانی در عمق به خوبی برآید. هم چنین داشتن تفاوتها و شباهتها در مقادیر ظرفیت های ریوی در این دو نوع غواصی می تواند در تمرین دهی و پیشگیری از بیماریهای تنفسی غواصان مثمرثمر باشد.
اهداف تحقیق
اهداف اختصاصی
1- تعیین و مقایسه ظرفیت حیاتی حداکثر (VC Max) قبل و بعد از اجرای فعالیت منتخب در غواصان حبس نفس و اسکوبا
2- تعیین و مقایسه ظرفیت دمی (IC) قبل و بعد از اجرای فعالیت منتخب در غواصان حبس نفس و اسکوبا
3- تعیین و مقایسه ظرفیت حیاتی اجباری (FVC) قبل و بعد از اجرای فعالیت منتخب در غواصان حبس نفس و اسکوبا
4- تعیین و مقایسه حجم بازدمی اجباری در یک ثانیه (FEV1) قبل و بعد از اجرای فعالیت منتخب در غواصان حبس نفس و اسکوبا
....